terapia_integral

Servicio de Terapia Asistencial:

EDUCACION EN ALIMENTACION
Descripción:
Consulta personalizada entre la Nutricionista y el paciente con Diabetes y enfermedad renal.
Tiempo de duración:30 Minutos
Modalidad que incluye el servicio:Educación nutricional para modificar la dieta con el fin de retardar el daño renal severo y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Talento humano:– Nutricionista.
– Secretaria.

 

PSICOLOGÍA
Descripción:

Consulta personalizada dirigida al paciente con diabetes que presenta enfermedad renal comprende:• Asesoría y valoración Psicológica para brindar apoyo emocional y facilitar la aceptación y el proceso de adherencia al tratamiento.

• Valoración de la dinámica y acompañamiento familiar, indispensable en el tratamiento.

• Se realiza seguimiento continuo de los casos para darle apoyo Psicológico para la aceptación y preparación del presente en caso de que necesiten una diálisis peritoneal, hemodiálisis o transplante del riñón.

• Desarrollo y colaboración en los programas educativos dirigidos a la prevención, control y tratamiento de los pacientes con diabetes, con enfermedad renal para evitar la progresión de las complicaciones.

Tiempo de duración:30 Minutos
Modalidad que incluye el servicio:Educación nutricional para modificar la dieta con el fin de retardar el daño renal severo y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Talento humano:– psicologa.
– Secretaria.

 

EDUCACION PARA EL EJERCICIO
Descripción:
valoración y educación para adquirir el habito del ejercicio
Tiempo de duración: 30 minutos
Modalidad que incluye el servicio: adecuación al ejercicio dependiente de estado de salud
Talento humano: Fisioterapeuta

El ejercicio tiene un efecto similar al de la insulina por ello es importante que la persona con diabetes realice ejercicio para lograr mantener glucemias adecuadas junto con el plan alimentario y el medicamento.


RECOMENDACIONES
1. Monitorear glucemias antes, durante y después del ejercicio.

2. Disminuir dosis de insulina o hacer ingesta
de carbohidratos.

3. Aprender a reconocer la Hipoglicemia.

4. Usar calzado y ropa adecuados.

5. Revisar pies antes y después del ejercicio.

6. Realizar el ejercicio que le agrade por 30 minutos diarios.

7. Planear el ejercicio

8. Hacer evaluación con medico y fisioterapeuta
o entrenador en ejercicios.

 


BENEFICIOS
1. MEJOR SENSIBILIDAD A LA INSULINA.

2. MEJORA EL COLESTEROL.

3. MEJORA LA CONDICION FISICA.

4. MEJOR BIENESTAR PSICOLOGICO.

5. REDUCE LA GLUCOSA EN SANGRE Y LA HEMOGLOBINA GLICOSILADA.

6. MEJORA LA PRESION SANGUINEA.

7. REDUCE PESO CORPORAL.

8. EVITA COMPLICACIONES PROPIAS DE LA DIABETES.

 

Para mas información adquiera nuestra cartilla de la diabetes en LA ASOCIACION COLOMBIANA DE DIABETES. CALLE 39 A No. 14 – 78

En LA ASOCIACION COLOMBIANA DE DIABETES puede inscribirse al club de ejercicios, al cual se realiza en forma supervisada y dirigida de acuerdo a una evaluación previa.

 


EJERCICIOS PARA COLUMNA LUMBAR
Antes y después de realizar los ejercicios debe aplicar una crema analgésica como voltaren, profenid, diclofenaco o feldene. Cada ejercicio debe hacerse 10 veces.
BOCA ABAJO:
– Brazos a lo largo del cuerpo, levantar el tronco.
– Seguir con los brazos igual, apretar y soltar nalgas.
– Subir una pierna recta sin doblar la rodilla, enseguida la otra.
– Levante ambas piernas sin doblar rodillas.
MEDIO LADO:
La pierna de debajo queda doblada, la otra estirada.

– Doble la rodilla de la pierna de encima, lleve la rodilla al pecho y estire la pierna.
– Deje la pierna doblada y lleve el pie hacia el frente estirando la rodilla.
– La pierna de arriba estirada, súbala y bájela sin doblar la rodilla.
– Suba la pierna y haga giros en ambos sentidos sin doblar la rodilla.
– Repita los mismos ejercicios con la otra pierna.

BOCA ARRIBA:
Las rodillas siempre deben estar dobladas y los pies apoyados en el piso.

– Empujar el estomago contra el piso, las manos a lo largo del cuerpo.
– Levantar las caderas, manos a lo largo del cuerpo.
– Coger una pierna por debajo, súbala y mueva la punta del pie hacia la nariz y hacia el techo, sin mover la pierna. Repita con la otra pierna.
– Las manos debajo de las nalgas, levante la cabeza y los hombros.
– Llevar las rodillas de derecha a izquierda sin levantar los pies del piso.
– Llevar una rodilla al pecho con las manos, soltar, luego con la otra.
– Lleve ambas rodillas al pecho, afloje y vuelva a llevar al pecho.
– Con las piernas dobladas al pecho y cogidas, levante y baje la cabeza.
– Brazos cruzados en el pecho, trate de sentarse.
– Coloque las manos debajo de las nalgas, suba las piernas rectas, bájelas rectas hasta la mitad y vuelva a subirlas.

POSICION CUADRUPEDA:
Manos y rodillas apoyadas en el piso, tronco recto.

– Bajar las caderas a talones sentándose en ellas, no mover las manos del sitio donde están apoyadas y volver a la posición inicial.
– Estando sentada en talones y las manos quietas en el piso, subir y bajar la cabeza.

POSICION SENTADA:

Dejando las piernas estiradas en el piso.

– Sin doblar rodillas ir a tocar las puntas de los pies al tiempo.
– Separar las piernas e ir a tocar las puntas de los pies, con la mano derecha tocar el pie izquierdo; con la mano izquierda tocar el pie derecho.
– Doblar la rodilla al pecho y bajar la cabeza a la rodilla. Luego hacerlo con la otra rodilla.
– Coger ambas rodillas al pecho y bajar la cabeza a las rodillas.

DE PIE:
– La espalda contra la pared, los pies abiertos y separados de la pared; bajar doblando las rodillas y volver a subir, sin despegarse de la pared.
– Retirada de la pared, pies juntos, hacer giros del tronco de derecha a izquierda colocando las manos en la pared.
– Hacerse en una esquina, apoyar las manos en cada pared y bajar el pecho a la esquina, los pies están juntos y no se separan del piso.
– Retirada de la pared, con los pies juntos baje a tocar la punta de los pies sin doblar rodillas y suba despacio.
PARTICIPE DE NUESTRO CLUB DE EJERCICIOS
Informes: ASOCIACION COLOMBIANA DE DIABETES.
Tels: (+57) (1) 7 440888
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